EVENTO 1
AVANÇADO
PARA O TEMPO (COM UM LIMITE DE TEMPO DE 12 MINUTOS)
LINHA DE 100 CALORIAS
*A CADA MINUTO (A PARTIR DAS 00:00) REALIZAR 10 SNATCHES ALTERNADOS SINCRONIZADOS (22,5KG)
INTERMEDIÁRIO / MESTRADO
PARA O TEMPO (COM UM LIMITE DE TEMPO DE 12 MINUTOS)
LINHA DE 100 CALORIAS
*A CADA MINUTO (A PARTIR DAS 00:00) EXECUTE 10 ARRANCADAS ALTERNADAS SINCRONIZADAS DE HALTERES (15KG)
INICIANTES
PARA O TEMPO (COM UM LIMITE DE TEMPO DE 12 MINUTOS)
LINHA DE 100 CALORIAS
*A CADA MINUTO (A PARTIR DAS 00:00) EXECUTE 10 SNATCHES ALTERNADOS SINCRONIZADOS DE HALTERES (10KG)
