EVENTO 2
AVANZADO
POR TIEMPO (CON UN LÍMITE DE TIEMPO DE 12 MINUTOS)
- FILA DE 500 M COMPARTIDOS
- 20 STEP UPS DE CAJA DE SINCRONIZACIÓN KB
1 ATLETA SOSTENIENDO 24KG KB
1 TENENCIA DE ATLETA 20KG KB - 600M DE ESQUÍ COMPARTIDO
- 50 COLUMPIOS DE SINCRONIZACIÓN AMERICAN KB
1 ATLETA SOSTENIENDO 24KG KB
1 TENENCIA DE ATLETA 20KG KB - 700M DE REMO COMPARTIDO
- 20 HSPU DE SINCRONIZACIÓN ESTRICTA
INTERMEDIO
POR TIEMPO (CON UN LÍMITE DE TIEMPO DE 12 MINUTOS)
- FILA DE 500 M COMPARTIDOS
- 20 STEP UPS DE CAJA DE SINCRONIZACIÓN KB
1 ATLETA CON CAPACIDAD PARA 20 KG KB
1 TENENCIA DE ATLETA 16KG KB - 600M DE ESQUÍ COMPARTIDO
- 50 COLUMPIOS DE SINCRONIZACIÓN AMERICAN KB
1 ATLETA CON CAPACIDAD PARA 20 KG KB
1 TENENCIA DE ATLETA 16KG KB - 700M DE REMO COMPARTIDO
- 20 SINCRONIZACIÓN KIPPING HSPU
PRINCIPIANTES
POR TIEMPO (CON UN LÍMITE DE TIEMPO DE 12 MINUTOS)
- FILA DE 500 M COMPARTIDOS
- 20 STEP UPS SYNC DB BOX (10KG)
- 600M DE ESQUÍ COMPARTIDO
- 50 SYNC DB SNATCH (10KG)
- 700M DE REMO COMPARTIDO
- 20 SYNC, OH LUNGE CON PLATO DE 10KG
