'Em suma' O Efeito Borboleta começou em 2016 como um evento de pares apenas para mulheres que foi projetado para fornecer uma plataforma para aumentar a conscientização contra a imagem corporal negativa e distúrbios alimentares.
A versão mais longa demora um pouco mais para explicar.
Cresci em um ambiente onde a narrativa constante era 'você é tão bom quanto parece' Skinny = sucesso. Deixe isso escapar e você foi inútil. A comida era algo a ser temido. Minha mãe era anoréxica. Naquela época, havia uma compreensão limitada do que isso significava. Quando criança, eu não teria entendido de qualquer maneira. Minha mãe sobreviveu de várias xícaras de café por dia, cigarros e não muito mais. A palavra "gorda" foi jogada para cobrir a maioria das coisas que a frustravam. E ela estava frustrada com muitas coisas, eu sendo o número um na lista dela
No início, os insultos me confundiram. O que realmente é gordura? Eu era o gordo.? Aos 7 anos eu não fazia ideia.
Quando você é exposto a um comportamento distorcido por tempo suficiente, você pode se tornar bastante desapegado. Então, passei a maior parte da minha infância preocupado com comida e, ironicamente, minha adolescência não se importava com comida.
Aos 20 e poucos anos passei 4 anos viajando pelo mundo. A comida ainda não era algo que eu considerava para a saúde, mas eu achava que entendia o significado de gordura.
A gordura é algo a ser temido.
É o que te separa de ser uma pessoa 'boa' ou 'má'. É o que acontece quando você come. Portanto, o melhor a fazer é evitar qualquer coisa que faça você se sentir saciado. A Coca-Cola Diet é boa. Você se sente pleno. Não tinha certeza do que eram legumes – eu não conseguia cozinhar. Não me mostraram como e nunca me importei o suficiente para aprender, macarrão de 2 minutos funciona bem. Isso vai fazer. Álcool não é alimento. Tudo bem também. Evitei o Gordo. Estou bem.
Eu era sem-teto quando tinha 22 anos. Vivia de pão e compota ou de restos de pratos em cafés. Eu costumava me esgueirar depois que eles terminavam e pagava a conta.
Durante esse tempo, pensei muito em comida. Quando você não tem dinheiro, não tem como cozinhar, não tem cama e não tem teto sobre a cabeça, você realmente aprende o que é importante na vida. A comida ficou quase no topo dessa lista. Posso dizer que seu corpo literalmente te odeia quando você não tem comida decente. Eu tinha dentes que ficaram tão cariados que desmoronaram na minha boca. As questões dos dentes foram o meu grande ponto de virada. Prometi a mim mesmo que veria as coisas de forma diferente.
Quando consegui sair dessa situação, a comida passou a fazer parte da minha vida. Eu estava insanamente interessado nisso. Da culinária à nutrição, foi tudo novo e muito emocionante. Também me apaixonei por exercícios. Eu estava finalmente no caminho certo para me sentir bem mentalmente e era algo que nunca mais tomaria como garantido
A parte "residentemente desafiada" (também conhecida como sem-teto) da minha vida me ensinou uma lição muito valiosa. Comida é um presente. Um presente muito privilegiado, incrível. O problema é que temos tanto que somos capazes de abusar dele. Exageramos, desperdiçamos, controlamos, demonizamos e fixamos nele.
É objeto de muitos debates, causa de muitos problemas de saúde alarmantes e, no entanto, nosso mundo gira em torno disso. Como olhamos, o que comemos, o que não comemos – é o NOSSO mundo. O importante – a saúde – é ofuscado pelo medo. O medo do 'Gordo' ou talvez a falta dele para alguns. Muito grande, muito pequeno, muito redondo, muito musculoso... nunca está certo. Nunca estamos 'certos'
Aos 32 anos abri uma afiliada de CrossFit. Tive a maior honra de treinar pessoas e ajudá-las a levar uma vida mais saudável.
Eu ouvia falar sobre os objetivos das mulheres o tempo todo. A maioria das mulheres me disse que queria tonificar e emagrecer. Raramente alguém me disse que seu objetivo era viver uma vida longa e saudável.
O Efeito Borboleta nasceu aqui. Queria proporcionar um espaço seguro para as mulheres se reunirem e celebrarem o presente que temos. Nossos corpos! O que eles fazem por nós, como eles se comportam repetidas vezes e aparecem mesmo quando abusamos deles. Eu queria apoiar uma instituição de caridade (The Butterfly Foundation) que apoiasse essa mensagem. Para retribuir e conscientizar, para talvez ajudar outras pessoas que estão passando por um momento difícil.
Na época, eu não tinha ideia de quantas mulheres iriam repercutir isso. Minha missão era simplesmente me unir e celebrar com todos vocês. 💕🦋
Ao longo dos anos, através do Efeito Borboleta, conheci 1000 mulheres que têm suas próprias histórias muito poderosas. Sinto-me honrado por participar nas suas viagens e verdadeiramente abençoado por estar a viver esta vida com todos vós
Obrigado por ler xoxo
Rowena
